ישנתם פחות משבע שעות בלילה? אל תנהגו
מחקר ראשון מסוגו מעריך את הקשר בין מניעת שינה לבין ההסתברות למעורבות בתאונה. שינה של 4-5 שעות בלילה מגדילה פי 5.4 את הסיכון לתאונה, וכל תאונה קטלנית חמישית נגרמת בגלל מחסור בשעות שינה
© כל הזכויות שומורות
אוהבים את התכנים שלנו? עזרו לנו ליצור תוכן איכותי: שתפו את הכתבות שאתם אוהבים עם חברים, בעמודים ובקבוצות שבהם אתם פעילים